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[宝宝生病]

我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

 
楼主: 亲亲宝贝乖
282589110 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我最近忙着考试很久没有看帖子了


今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


 


同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


我给你们发地址哦~~~


产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


 


 


  我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


 


2010年3月88斤


 


         


(其实我练习的也都是一些基础的,


 


我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


 


每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


 


没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


 


而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


 


还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


 


PS:发几张我家闺女的照片呵呵


我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


郁闷


 


4个月自己抱奶瓶


2张1.jpg


 


前2天的海盗造型


2张3.jpg


 


 


这张感觉像个乖乖女


2.jpg


 


过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


2张6.jpg


 


 


  IMG_1521_副本.jpg


 


背后也没有纹纹哦


 


IMG_1603_副本.jpg


 


 


IMG_1599_副本_副本.jpg


 


大冬天在家试夏天的衣服


确实有点冷啊


哈哈


 



[ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
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亲亲宝贝乖 (楼主)
101
十一级宝宝 |

原帖由 依依鸭鸭 于 2010-3-29 09:10 发表 怎么会恢复的这么快呀?我怀孕前120,生之前160,现在还有144,亲,快快救救我吧。生完多少天可以练瑜伽了?
 


我满月之后就开始练习 但是每天练习不多 都是一些基础的  不过效果不错 每次都流好多汗

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亲亲宝贝乖 (楼主)
102
十一级宝宝 |

蓝色的海CYF

KMLY

小老虎520

 给你们发了哦

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亲亲宝贝乖 (楼主)
103
十一级宝宝 |
原帖由 gang6322 于 2010-3-29 17:00 发表 真羡慕死我了,我怀孕前104斤,生的时候150斤,现在130斤,肚肚还很胖,愁死了,短我一个视频吧!qq:123705076,谢谢!
亲 发了呢
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亲亲宝贝乖 (楼主)
104
十一级宝宝 |

原帖由 ping88333 于 2010-3-29 17:48 发表 楼主也给咱一份视频吧。谢谢了591652762


亲 我发了

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亲亲宝贝乖 (楼主)
105
十一级宝宝 |

原帖由 芒果的宝宝 于 2010-3-29 18:05 发表 我也要瑜伽减肥,楼主发我个视频。谢谢!QQ:66350047   


 


亲 我发了

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亲亲宝贝乖 (楼主)
106
十一级宝宝 |

原帖由 林娃娃 于 2010-3-29 18:19 发表 发个给我吧 qq287857892


 亲 我发了

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亲亲宝贝乖 (楼主)
107
十一级宝宝 |

yangling777

黄家小宝

YE宝宝

 都发了

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亲亲宝贝乖 (楼主)
108
十一级宝宝 |

原帖由 蕾丝花哚 于 2010-3-31 12:20 发表 亲,我想问一下,你练了多久就恢复的差不多了?我怎么一点信心也没有啊~!


 


呵呵 我就练了 2个月  我估计 我平时也比较忙 所以瘦的快

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亲亲宝贝乖 (楼主)
109
十一级宝宝 |
原帖由 胖硕硕 于 2010-3-31 14:09 发表 你不是母乳吧,母乳的不敢减,形象全无em29" /> 
  我前3个月不是纯母乳的 
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亲亲宝贝乖 (楼主)
110
十一级宝宝 |

原帖由 罗jia宝宝 于 2010-4-10 12:49 发表 楼主的相机好好哦,感觉那张宝宝睡觉的照片像是艺术照。技术不错。呵。我宝宝只有5斤九量,不过是早产25天的。我身材都还没恢复,肚子还有点大的。我也想要视频,QQ278065795


 


这张是手机拍的呵呵

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