原帖由 胖胖虎妈 于 2010-9-26 10:49 发表 嘻嘻，我也是79年，怀孕前体重在60GJ左右，目前160啦，一身的肉肉都没勇气照镜子啦，生后在好好减肥吧，自我安慰一下" /> 

 

 

也长了不少啦，还好快生了，我生的时候166，长了46斤，长太多不好下啊~~~

 

9月29日，54.4，呼，终于有进展了，这个110斤太难突破了。昨天由于饭友都跑掉了，所以中午没去吃饭，倒也不饿，所以今天有了比较好的效果，今天也比较注意，希望巩固住成果啊。

10月1日，54.2，跟昨天一样，又是一个月过去了，这个月减了2.4公斤，差一点不到5斤，55555，效果越来越差了，看来后面真是越来越难啊，不过如果能保持一个月减5斤我还有希望在两个月之内减到目标，就剩10斤了~~

 

这个月其实还算比较努力，饮食控制得也还可以，没有瞎吃，可能还是因为平台到了，而且现在脂肪细胞本来就小了，再往下减就会比较慢了，一定得有信心，坚持住，不减到目标不罢休~~本来给自己定的期限是半年，现在才过去一半呢，不要灰心。

 

今天量了一下围度，虽然减了不到5斤，但围度还是有变化的。不过变化最大的竟然是胸部。。。减了5公分，我已经好多年没有下过90了。。。不过倒也不太再意，胸太大了也很烦恼的，我一般都不穿衬衫，就是因为扣子那里总绷着。我也不指望我减到一百以下还顶着个超过90的胸，适中就好了。腿的变化不太大，尤其是小腿，看来我的萝卜变成胡萝卜还挺难的说。腰还不错，下70了，不到2尺1，我觉得还有下降的空间，因为肚子上的肉还是挺松的。手臂也又细了些，我是明显的上半身瘦，腿粗的人啊。

原帖由 晨晨牛宝宝 于 2010-10-2 12:55 发表 都想减肥啊，我家宝宝11个月了。半个月前刚断奶的，生完宝宝我还有140斤，现在已经瘦到116了，再瘦10斤好了，不过怀孕前也有118呢。没有运动。没有刻意减肥，。自己一个人带宝宝，自然就掉肉了

 

自己带宝宝的姐妹是很辛苦啊，我们家六个人带宝宝，哈哈。主要是她爷爷奶奶，姥姥姥爷是周末换手的，我跟她爸是偶尔玩会小孩儿~~~

这个，怕比较啊，以前还是胖的啊。

原帖由 幸福朴 于 2010-10-5 19:33 发表 楼主很不错了，我还是70多公斤的陀，几乎都不照镜子了。虽是母乳，但是也每天让我心烦，母乳时多时少，多的时候涨，少的时候不够吃，这几天宝宝感冒了，不爱吸，奶感觉更少了。。。想来想去，我是不是也要想楼主一样，用吸奶器来维持呢？最近这些天宝宝不仅体重没增，还瘦了。。。愁死人了。。楼主给我个建议吧。。。等待ing.........

 

呵呵，不好意思，都没看到这楼就直接翻页了。。。

 

我觉得奶如果吸得少会越来越少的，如果宝宝吸得不多，你最好还是用吸奶器追一下奶，不一定要用奶瓶给他吃，只是为了让你的奶别少。就算吸出来不给他吃也能把奶催多点。

原帖由 小小柒 于 2010-10-6 22:26 发表 我倒！ 都109拉。 二丫姐的毅力太强了。。。

 

啦啦，爱拼才会赢啊~~~革命尚未成功，同志仍需努力啊~

这两天过节，瞎吃，长了。。。预料中的事情，不过也没啥办法，好容易一家人一起吃饭哪能不捧场呢。今天早上是54.8，而且我估计明天会继续长，可能会过55了。。。没关系，过了节我减回来！！

 

这几天终于有机会出去玩照了几张相片，好久没照相了，自从有了宝宝感觉自己的照片数量骤减，即使是出去玩相机也是围着宝宝的，一般都是在我的要求下才能留下几张有我的。。。唉，轮为二等公民了，想当初照片是多么的多啊。

 

我形象的改变计划还没有结束，减肥是第一步，第二步是我上个月做了近视眼手术，可以看到我现在已经不戴眼镜了，有太阳的时候戴墨镜的。我近视七百多度，从高中起一直戴隐形，后来07年的时候眼睛发红，去看说是血管增生，戴隐形戴的，不戴就行了，自那以后就没再戴过，一直戴框架，其实早就想做手术了，这不为了生宝宝，延后了三年，现在终于解决了。在301医院做的，9K多大洋，真娘的贵啊，不过手术好简单，几分钟完事了，也没啥感觉，现在觉得是重见光明了啊。

 

形象改变第三步是我明天准备去把头发整一整，我一直留长发，曾经头发一度留过了屁股，后来几年前觉得腻了，就剪了短发，生宝宝的时候留了一个小尾巴，为了做月子的时候能梳起来不热，后来经过一年多，现在又长到后背了。。。这就是闲人长头发么。我的头发从小到大只做过一次烫+染，主要是原因是我头发太长，做头发会很贵。。。剪了短发后才去做了一次，生宝宝之前也都快剪光了。现在想弄是因为白头发太多了，而且脑门太大，我想弄点流海下来，如果不染白头发太明显了（集中在头顶），如果不烫估计不会听话（一直向后梳），所以得好好整一整，希望能做好点吧。不过我即使弄了头发也会梳成马尾，这么多年习惯了，如果散着头发我会很难受，好像没穿衣服出门似的。。。

 

之前我跟我老公说，我要减肥，我要做近视手术，我要弄头发，他说你想干嘛，甩了我啊，哈哈~~

10月8日，54.6，经过昨天一天的控制，总算恢复了点，又开始上班了，可以继续努力了~~~ 一百斤，我来了~~

原帖由 诺诺-swallow 于 2010-10-8 20:27 发表 楼主的照片看着真是振奋人心啊。想问一下，你觉得是控制饮食的结果还是按摩的结果啊？

 

我觉得都有，按摩也是帮助你控制饮食，按完就没那么饿了，至于她们所说的会产生分解脂肪的酶，就不好验证了。