8月24日，57.3，这几天生病，都没来更新，今天早上称了下，有新的惊喜，下了58了，比上周又减了两斤，耶~~~这些日子感冒，晚上都吃了点饭，为了吃药的时候胃不空，所以没指望会减，看来还是有惯性啊，该减的时候就会减的。

 

已经整整20斤了，又是一个小小的里程碑，用时不到八周，也就是差一点两个月吧，速度不算快，就算是稳步前进吧，还比较满意。离我的目标还有8.3公斤，任重而道远啊，还好已经过半了，眼看着目标数字在一点点减少还是很爽的。

[ 本帖最后由 流云飞过 于 2010-8-24 13:47 编辑 ]

原帖由 席暖秋 于 2010-8-24 16:12 发表 我啥时候能吹响减肥的战斗号角啊

 

不用急，很快的，宝宝转眼间就长大了。

8月25日，56.8，这两天竟然一天一斤，真是惊喜不断，估计是赶上YJ后的一周快速减重了，上一次不太明显，这次还是很有效果的，希望这个势头能多保持几天。

 

好久没见过56、57这样的体重了，有七八年了吧，我记得到大四的时候就差不多一百二左右了，03年春节跟爹妈去泰国旅游，胖的啊，冬天穿夏天的衣服，一身肉，那时候已经过了一百二了，貌似至少125了。如果我减到一百一以下，那就连我老公都没见过了，我认识他的时候是99年年初正在减肥，一百二左右，开始谈朋友的时候是99年10月，刚刚军训完，应该是最瘦的时候，也有一百一的说，hoho，给他个新老婆喽~~

 

[ 本帖最后由 流云飞过 于 2010-8-25 15:08 编辑 ]

8月28日，57.3，今天有不小的反弹，估计主要是因为昨天中午吃了凉面，晚上又吃了一袋牛肉，呵呵，也无所谓啦，如果很想吃的话就吃好了，一直克制也是很痛苦的事情，不容易坚持，相信这一点点的反弹不算什么啦。

 

这两天都没记，26号那天又降了点，56.7，昨天长了点，56.9，今天又长了，最近几天饮食控制得不是很好啊，下周得继续努力了。

8月30日，57.3，这个周末比较不乖，呵呵，周六中午吃了肯德基，晚上又和家人一起去吃了小吃，周日在家也是零食不断，所以报应来了，今天的体重和上周二一样了，等于这周几乎没减，这周的效果就全看今明两天的了。上周有三天没去按摩，有点懈怠，这周要改进。

 

主要是周末又没回娘家，这回是老娘感冒了，所以也没去按摩，结果千防万防小狗还是被招上了，流了两天鼻涕了，昨天晚上头有点热，还好晚上没烧起来，吃了感冒药，希望能快点好吧。

9月1日，56.6，经过了近一周的下降+反弹之后终于又开始往下走了，新的突破。正好今天还是每周总结和每月总结的日子，还好又降了点，不然不减反升还是让人很郁闷啊。

 

第二个月总结：本月的效果比起第一个月差很多，共减重7斤，正好是上一个月的一半，这个边际效益递减的也太多了，我感觉和这周按摩去的太少有关，她们回老家用了十天，之后V V又生病，又来YJ，再加上自己生病什么的，顶多是就去了半个月的，而饮食上和上一个月其实差别不太大，也没有暴饮暴食什么的，看来按摩确实管用，下个月要努努力，争取每天都去。把按摩卡找出来看了一下，第一个月去了三个疗程，也就是24次，几乎除了来YJ每天都去了，第二个月只去一个半疗程，12次，真是次数减半减的体重也减半啊，真成比例~~~既然真有效果还是坚持去吧。

原帖由 HAPPY虎仔宝 于 2010-9-5 13:47 发表 楼主 你是用什么减肥的 按摩吗不晓得是如何按的 用精油么 有什么要求呢我看看我们这里的按摩减肥和你的一样不？我宝宝才3个月 哎  现在还不是很敢减肥自己现在先控制我可是你母乳瓶喂的粉丝啊~~记得我不哈哈 恭喜你减肥佳绩啊·  加油 加油继续向你学习 致敬！！！

 

 

呵呵，当然记得啦。你宝宝这么小还是先考虑喂奶的问题吧，哈哈。

我那个按摩就是点穴，揉肚子，按肚子上的穴位，也按一下后背和胳膊腿。要求就是少吃饭呗，想减肥首先要戒饭啊~~~~

[ 本帖最后由 流云飞过 于 2010-9-5 16:47 编辑 ]

原帖由 幸福朴 于 2010-9-5 16:43 发表 以前就看过LZ的这个帖子，但是没时间看，今天终于从头看完了，真是振奋人心阿。。。我孕前67公斤，身高比较矮只有158，孕后期妊娠中毒症住院时一件内裤，医院的住院服90.25公斤" /> 鄙视我吧 剖腹产住院8天，出院时78.9公斤，满月时72公斤，现在宝宝5个多月了还是72公斤，虽然是母乳喂养，但是就是不降啊。。。体重跟我老公几乎一样了，好难看阿。。哎。。。。而且我的妊娠纹很厉害，就连RF上都是，自己都觉得也许恢复不了了。。。LZ很有毅力啊，我不知道还没有希望了，79年的，年龄太大了。。。

 

你现在宝宝还小啦，不用着急，断了奶再减，有决心一定能减成功的。我喂奶的时候也是一斤不减，因为胃口太好了，吃的太多了。

再告诉你一个振奋人心的消息，我也是79年滴~~

9月7日，55.9，呵呵，终于看到55了，离历史最好成绩不远了。昨天早上是56，上午出去办事，回公司的时候已经12点多了，也不怎么饿，就没吃饭，晚上去按摩的时候用她们的枰称已经接近110了，晚上回家称是55.9，还以为今天能再降点，结果没有，看来还是不能太急了，急也没用。这个疗程进展不好，上上周还反弹，得多注意了。

原帖由 牛宝泡泡来 于 2010-9-5 19:29 发表 我和楼主孕前的身高体重都几乎一样，生时80公斤，生完75，现在还是75，我都快愁死了。很想减肥，前一段也发了一个减肥帖子，可是减了几天感觉奶水少了，家人都反对。那时也减了几斤，后来又大吃又长上了，现在很矛盾，不知道要不要开始减肥。

 

我还是那句话，喂着奶的就别想着减肥了，断了奶再好好减，现在关键是喂好孩子。