7月5日，周末两天回娘家了，没体重计，就没称，不过去按摩的地方的秤称着是轻了四斤哦，昨天去按的时候130整，今天早上在家称是65.3，感动啊，很久没见过65了，有两年了吧。

 

不过这几天确实没吃什么东西，早上都是一袋奶一个鸡蛋，中午吃点菜，晚上啥也不吃，倒也还行，没觉得特别饿，每天都去按摩了。

 

北京今天37度，真是考验人啊，我上班路上要快两个小时，光这么折腾也能减肥了。

原帖由 若然重归 于 2010-7-5 12:33 发表 哇，要减肥了呀，可是要减肥前必须断奶啊，楼主是大夏天给孩子断奶的吗？怎么断成功的？我现在要给孩子断奶，不知道能断不能哦的QQ号码是 593683741交流下哦

 

 

断奶经历详见我的断奶贴，呵呵，已经断掉了。因为我是瓶喂的，比较容易断。

7月6日，今天早上是65整了，终于要下零了，争取明天到130以下~！

7月7日，今天早上比较打击，65.5，昨天吃了袋牛肉干，比较咸，所以喝了不少水，教训啊，按摩的说了，喝水多影响效果，今天要改进了。

 

今天中午没吃饭，因为饭友都没来，自己也懒得去，也不怎么饿。昨天买了可可粉，据说也有减肥的功能，早上就着牛奶喝了，够难喝的，因为没有糖。。。

 

新的一周开始了，继续努力~~~争取能做到每周减三斤，俺现在的目标定在了100斤，因为所有人都不相信我能减到100斤，老公说我要是减到一百斤就带我去马尔代夫，我同事说我要能减到一百斤她就减到99斤（她比我高10公分，现在跟我一样重），哼，姑奶奶被激怒了，就要做给你们看看！马尔代夫俺去定鸟~~~

原帖由 anan宝宝 于 2010-7-7 15:02 发表 加油，一直挺佩服你的毅力的，我最管不住的就是自己的嘴，还好是吃不胖的体质，现在也才90斤，我们家老周170多了 人家压根不觉得自己胖。

 

 

你，你是来气我的么，从小到大也没见你胖过，跟你老公平均一下吧，哈哈，告诫老周减肥吧，170也太夸张了，已经是你两倍了，不过我们家老刘也有150的说，肚子老大，哈哈。

原帖由 陶气宝宝 于 2010-7-7 15:24 发表 呵呵,LZ好有毅力啊，我身高164，怀孕前都是120以内，生时却是162，生了后还有146，现在是140，宝宝是全奶粉的，我也想减肥，可是没那个毅力，老是两天打鱼3天晒网啊，挺郁闷的！

 

 

呵呵，等我减成功了再来夸我有毅力吧~~~你宝现在还小，你还能瘦的，我主要是觉得胖了以后走路都累得慌，而且穿衣服实在太难看了，肚子上的肉都突出来了。

原帖由 belindalee79 于 2010-7-7 22:58 发表 亲，我也来汇报了！成功减至65公斤，哇咔咔！加油哦！

 

加油加油，你的效果也不错啊，我今天早上终于看到65以下了，虽然只是64.9吧，但还是很高兴啦，继续努力~~

原帖由 kagel0729 于 2010-7-7 17:31 发表 哎。。。每次上来看到Jm们减肥，我都好激动，可是下来又管不住自己生前96，生时144，生完120，5个月断奶116，现在110，运动也做了，可是坚持不了，现在都没有减了，也没有关注体重了，反正是没有瘦，我都不再期待能回到以前，能保持就好了。

 

你的体重还好啦，我要是生完也110，肯定就不减了，呵呵。

7月9日，今天早上64.5，而且还没嗯嗯（减肥以后改成到单位才想嗯嗯了 ），感觉不错，aza，fighting！~~~

 

今天中午因为不想排队，没吃菜，买了碗冷面，吃了半碗面，半颗蛋，两片牛肉，有点后悔吃面，还是吃菜比较好，以后注意吧。

原帖由 xinglianone 于 2010-7-10 22:01 发表 " /> 忍不住也来发表下啦。先把自己的基本条件介绍下啦：身高164，怀孕前100左右，生宝宝那天150，女儿出生3700g，我135斤，纯母乳，十个月给女儿断奶，当时的我126。宝宝一周岁后，我正式上班。然后就是无限打击中，人见都说我胖啊，遥想当年是那个多苗条呢…… 2010年3月1日正式减肥。我的减肥好简单啊，就是不吃米饭，其他照吃不误。一个月后120，然后一直没去秤过，但大家都说我瘦啦。想赶在夏天到来前，瘦到105，现在看来愿望是实现了的呢。同事们都说我回到从前的样子了呢。但个人感觉，肚子上肉松了不少……其他倒也没什么了。再次说明，除了不吃米饭外，其他什么都会吃的。一般情况下，早上豆浆一杯有时会加个水果，中午工作餐两荤两素，一个汤一个水果一杯酸奶，就吃菜，不吃饭。晚上，一杯豆浆，一碗汤，再吃些菜。拒绝米饭……当然偶尔会出去吃个米线啊，面条什么的。这样的减肥方法，比较适合嘴馋的我呢……效果也是不错的，但是明显感觉胃口变小了，半个西瓜一个人是吃不下了，以前是没问题的。从开始减肥到现在四个多月没吃过米饭，从125减到了现在103   ...

 

 

你还是底子好啊，我要是吃这么多很难瘦下来，看来根各人体质也有关系，我就是那种喝凉水都会胖的。