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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
发表于 2013-6-19 08:50 |举报
26500590 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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81
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:00
小女巫dy 发表于 2013-12-6 09:41
<br/>我有排卵,但是备孕一年了还是没有好消息,现在也在调理中
<br/><br/>有排卵那就根本不怕啊,把各方面条件调整到最好宝宝一定会来的,加油!
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82
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:01
ZY寳呗 发表于 2013-12-7 10:20
<br/>学习了!我也是月经1- 2个月不来  去医院检查 内膜正常 但就是经量特别少!尤其怕冷 手脚冰凉! ...
<br/><br/>我曾经是手脚冰凉,泡了一年的脚,加上冬天穿厚厚保暖,后来一直热乎乎的了!
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83
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:03
水果天堂 发表于 2013-12-17 10:16
<br/>其他指标正常,雌激素很低,豆浆要喝多少啊,每天,还有别的方法吗
<br/><br/>豆浆能喝下多喝点我觉得应该没问题。如果mm的雌激素水平低于正常值,我感觉还是需要有些药补充吧,因为我还是在正常范围内的,所以也不知道特别低应该怎么办呢
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84
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:07
FF5211314 发表于 2014-2-11 06:11
<br/>谢谢楼主的分享…
<br/>我也是月经从开始就没有正常过,现在也在吃中药调理,去中医院检查过,雌二醇偏低,内膜 ...
<br/><br/>在我调理之前,从来没测到过排卵,也总是一深一浅很多年。所以还是要有信心,耐心调理。能分享的经验已经在前面说过了。据说检查输卵管还挺痛的呢,希望mm一切顺利!
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85
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:08
凉爽2008 发表于 2014-2-13 08:12
<br/>谢谢楼主经验分享,祝宝宝健康成长,期待接好孕棒,和楼主的情形很像,回去就根据楼主的经验来试试。接棒接 ...
<br/><br/>谢谢,祝福mm好孕!
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86
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-15 18:10
带娃太累了,几乎没有时间上网。很多mm询问的问题没能及时回复,见谅!我会抽空集中回复的,把我知道的尽量分享给大家。祝福所有的jm 都幸孕,都能当个好妈妈!
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87
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-18 12:52
DUNJING 发表于 2014-2-18 10:47
<br/>谢谢楼主的分享,学习了,请问排卵后还能泡脚吗?
<br/><br/>可以啊,能帮助着床的。不过每次泡脚不要太长时间,温度太高出大汗反而对身体不好
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88
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-2-18 20:02
叮叮好孕 发表于 2014-2-18 15:29
<br/>问下楼主调经促孕丸和坤灵丸在哪里买的?
<br/><br/>都是在网上药店买的,暂时记得有个叫开心人的网上药店,还有很多其他药店,你查一下。
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89
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-10 15:43 | 来自WAP
大白馒头 发表于 2014-07-05 20:54
<br/>请问楼主也是艾灸后就不来月经吗?
嗯,可能体质不适合艾灸
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90
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-10 15:51 | 来自WAP
米米0814 发表于 2014-06-11 15:50
<br/>...
可以考虑换个医生。我也有过和你一模一样的情况,吃了某中药断断续续来了很久。后来换了红房子的那个中西医结合的毛医生,她查了我的子宫内膜厚度,发现还是很厚,她跟我说这样断断续续来这么久内膜还这么厚很不好,建议我刮掉,就是刮宫的方式,当时我吓傻了,坚决不同意。然后她给开了两样药,说回去吃,如果吃了能痛痛快快来一次,检查内膜厚度如果薄了那就不用刮。于是我吃了那药来的很干净。具体什么药我忘了,我回去找下看能不能找到记录,找到的话我告诉你。如果可能的也是建议你换个医生查一下内膜厚度看看
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