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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
27141490 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
rustrated﹏ 发表于 2013-7-31 18:01
<br/>我开始来月经的时候就来了一次就过好久没有来,也是常年月经不调的,然后有时候一个月来一次,又二个月来 ...
<br/><br/>还有啊,论坛上有“多囊卵巢”的专版,建议mm多去看看那里姐妹的经验。我毕竟不是典型的多囊,所以怕帮不到mm太多。祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
到拉A梦 发表于 2013-8-1 08:23
<br/>我和你情况差不多了,还多囊,不过我没促排,也没吃中药,就是豆浆,不过最近吃了点大豆异黄同,过了月经 ...
<br/><br/>我只能根据自己的情况判断,我自己周期变长是吃了大豆异黄酮的关系,但mm的情况我并不能断定
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十三级宝宝 | 备孕中 |
到拉A梦 发表于 2013-8-1 08:23
<br/>我和你情况差不多了,还多囊,不过我没促排,也没吃中药,就是豆浆,不过最近吃了点大豆异黄同,过了月经 ...
<br/><br/>我是连吃了两个周期发现都出现同样的情况才能判定的,mm过了几天没来,还真说不定是不是大豆异黄酮的原因呢,要不再观察一下?
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十三级宝宝 | 备孕中 |
cherrybear 发表于 2013-8-1 13:52
<br/>恭喜楼主,愿你平安顺利,接好孕棒!
<br/><br/>谢谢mm祝福,也祝mm快快好孕,丢个棒给你!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
cici小宝贝 发表于 2013-8-3 20:19
<br/>看了楼主的分享,感觉和自己的经验差不多呢,我上次是5月份来的,到现在都快3个月了还是没来,我就觉得是自 ...
<br/><br/>mm没有测基础体温或者用试纸监测排卵吗?有些周期长的mm也是有很好的排卵的,希望mm是这种幸运的情况!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
xhcl494099376 发表于 2013-8-4 10:12
<br/>我的月经跟楼主的情况差不多,好烦,有时隔一个月会来,有时又两三个月,一点规律都没有,好烦人,现在也在 ...
<br/><br/>没有双相体温应该说是排卵不太好,可能卵泡没长大就排了或者卵泡长不大。不过要多测几个周期才能判断啊,偶尔一个周期没有双相也不能说明什么问题。
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十三级宝宝 | 备孕中 |
备孕小马宝 发表于 2013-9-10 16:44
<br/>我4个月没来月经了。吃中药也吃了1个多月了。也是孕酮低,雌二醇低。哎,希望能和楼主一样快快好孕。 ...
<br/><br/>其实我一直强调要食补和体育锻炼,这两个因素的作用至少也要占到50%。备孕的mm肯定都比较着急,中医确实也比较慢,既然慢,把另外两个因素跟上,会事半功倍哦。祝福mm快得小宝马!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
蒾ting 发表于 2013-9-10 21:21
<br/>我也是月经不调,孕酮低,所以今次BB无左希望能接到楼主的好孕棒!
<br/><br/>对自己要有信心哦,继续加油调理,好孕棒一定是你的!祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
种小宝 发表于 2013-10-23 08:56
<br/>我也是自从月经来从来没正常过,内分秘六项查过好几次都是正常的,最近想要孩子,天天喝豆浆,黑豆也时常吃 ...
<br/><br/>那我建议去医院做一下b超的排卵监测比较好呢,看看是卵泡长不大还是小卵泡就排了。然后再做决定。我当时监测过,是卵泡一直长不大,根本没有成熟卵泡。后来吃的那几个药对我挺我帮助的
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十三级宝宝 | 备孕中 |
铭铭mm 发表于 2013-12-2 14:48
<br/>我都3个多月没来了,吃了一个多月的汤药也没来呢,急人啊,怎么办 怎么办 ...
<br/><br/>很着急的话我个人觉得还不如去西医吃点什么黄体酮之类的,让大姨妈来,不然一直急,越急越不来。等来了之后,从新的周期开始调理!
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