要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 月经不调
[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
27136490 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
点击查看全文
21
十三级宝宝 | 备孕中 |
苏打老熊 发表于 2013-6-19 10:51
<br/>感谢楼主,同样月经长年不调,孕酮低,希望能接到楼主的好孕棒!
<br/><br/>只要前面排卵调整好了,孕酮低补黄体酮很方便,其实也安全。希望快把孕气传给mm,祝福!
点击查看全文
22
十三级宝宝 | 备孕中 |
辽辽 发表于 2013-6-19 15:51
<br/>楼主写得经验很好,很多,给我们备孕的人很大帮助,非常感谢楼主。
<br/><br/>只要能帮到 姐妹们,都快点当上妈妈,我也觉得很高兴!祝福!
点击查看全文
23
十三级宝宝 | 备孕中 |
云云118 发表于 2013-6-19 16:04
<br/>我86年的和LZ一样月经不调,都苦死我了,经常测不到排卵,希望我能和你一样好孕。祝福你升级。 ...
<br/><br/>测不到排卵就对症吃点中成药排卵或者干脆西医促排试试,我感觉只要有某一次能测到排卵强阳,对鼓励信心是很有帮助的呢。祝福!
点击查看全文
24
十三级宝宝 | 备孕中 |
ヘ夏意oO 发表于 2013-6-19 21:53
<br/>感谢 值得学习 我这个月是第一次 可能太紧张了 弄得排卵延后了10天 多半只有等下个月再努力了 ...
<br/><br/>第一个月紧张很正常啦,注意调节心情哦。我第一个月的时候每天紧张的,测个基础体温心里都紧张的砰砰跳,搞的周期更长。祝福mm 下月成功!
点击查看全文
25
十三级宝宝 | 备孕中 |
橡皮妮妮 发表于 2013-6-19 22:49
<br/>祝福,希望我也能顺利怀上宝宝
<br/><br/>一定会的,祝福!
点击查看全文
26
十三级宝宝 | 备孕中 |
再补充一点,我看到后面很多姐妹们都说,长时间测不到排卵,体温没有双相心情很烦躁,也会更加没有信心。这个过程我也经历过,所以我个人觉得,这时候可以尝试去西医促排一下试试,我第一次促排,体温也多年来第一次出现了个漂亮的双相,排卵试纸也史无前例地测到了强阳,虽然后来也没成功,但至少让我知道,是有办法漂亮排卵的,从此以后信心一下子足了好多!信心足很重要哦!
点击查看全文
27
十三级宝宝 | 备孕中 |
还有还有,老公的因素,自己在锻炼身体的同时,最好能拉老公一起锻炼,增强他的精子活力,就算到时卵子活力稍微差一点,要是精子够强悍,结合也是没有问题的。
<br/>还有,我发现男人抗压力的能力不如女人,所以排卵期什么的能不告诉就不告诉,让老公自然地a。我发现每次告诉的时候,那个a的质量明显有些下降。不告诉的时候反而勇猛的很,我最后一次就是在老公完全不知情的情况下a的,确实效果不一样。
<br/>祝福姐妹们!
点击查看全文
28
十三级宝宝 | 备孕中 |
至尊麒麟王 发表于 2013-6-27 13:59
<br/>我排卵可能不好,内膜很好的7-10这样,就是泡泡长得慢,温度也低不太好,真不知道该怎么办了。什么办法都 ...
<br/><br/>那我感觉你是不是可以用一个周期来试试调经促孕丸?这个药我感觉对促泡泡长大很有效,貌似应该挺适合你
点击查看全文
29
十三级宝宝 | 备孕中 |
至尊麒麟王 发表于 2013-6-27 16:19
<br/>我吃过2个多月的调经促孕丸,对我一点也没作用,是去年吃的,后来就中药调,好了2个月又不行了。去年我也试 ...
<br/><br/>那你要不要试试西医促排呢?我西医促排泡泡倒长的好,但是每次泡泡长到要排的时候,内膜还没跟上,都还只有7mm左右,这个内膜厚度不利于着床就失败了。你的内膜条件这么好,倒是可以一试!
点击查看全文
30
十三级宝宝 | 备孕中 |
清平儿 发表于 2013-6-27 16:38
<br/>也是常年月经不调,备孕2年了还没消息!楼主有心了,很详细,得好好学习! ...
<br/><br/>一定不要着急,根据自身情况调理一定 会好孕!同时也一定要锻炼身体哦,多动多跳!祝福!
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
相关帖子

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念