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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
27141490 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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11
十三级宝宝 | 备孕中 |
娟娟起舞 发表于 2013-6-20 20:15
<br/>我现在的情况不容乐观!着急啊!
<br/><br/>只要没有器质性的问题,都是可以调理的,mm一定要乐观啊,乐观了小宝宝才能来的更快!
<br/>退一万步说,就算是有器质性问题,坛子里好多姐妹也都通过各种治疗成功好孕了啊,所以要相信自己哦!祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
萍萍兴兴 发表于 2013-6-21 07:24
<br/>恭喜楼主   接好孕棒
<br/><br/>希望能把好孕棒递给你!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-25 09:04
<br/>嗯,准备明天去做个B超,看看内膜和卵泡情况。唉,今天已经20天了,排卵试纸还是弱弱阳,不知道现在开始 ...
<br/><br/>以我的经验,现在吃对卵泡也有好处,甚至也有可能排卵,但这样的排卵可能质量不是太好。所以还是从一个周期开始调理好。20天排卵试纸弱弱阳也很正常啊,我后来正常排卵的时候也是要24,25天才能测到,只要规律排卵了,哪怕30天,40天才排也不要紧啊,个体差异大,卵泡期长短也不一样呢
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14
十三级宝宝 | 备孕中 |
阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-25 09:04
<br/>嗯,准备明天去做个B超,看看内膜和卵泡情况。唉,今天已经20天了,排卵试纸还是弱弱阳,不知道现在开始 ...
<br/><br/>另外,我看mm有几次生化的经历,所以更不能心急,我也有两次,后来分析还是卵泡一开始发育的不太好,后来虽然排了也和精子结合了,但始终生命力不强啊。所以从一个周期开始培训健康有力的卵泡很重要。
<br/>另外mm一定要坚持锻炼身体,体质也很重要!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
zhshy0123 发表于 2013-6-25 11:08
<br/>楼主 我和你情况很相似呀 84年 初潮后就没准过的月经让我一直怀疑自己不孕不育  多分享分享经验 ...
<br/><br/>基本的经验前面都分享过了啊。我估计月经不调的姐妹们一开始都会怀疑自己不孕不育,我一开始也怀疑过。但后来我发现一个道理,这世界上这么多人,每个人的差别太大啦,就是就那么一群人,就像我们,始终不调。这也没关系啦,其实怀不怀孕跟调不调关系不大的,很多规律的不得了的姐妹也是折腾了很久呢。关键只要把排卵调整出来就好啦,一般卵巢什么的没有器质性疾病,通过各种调理都会好好排卵的
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十三级宝宝 | 备孕中 |
娟娟起舞 发表于 2013-6-26 22:34
<br/>昨天测到卵泡1.5*1.2啦,内膜1.0,终于长了,终于松了一口气知道自己有排卵就放心了!高兴啊,下个月希望 ...
<br/><br/>嗯,我非常懂这种心情,当我调理后b超看到内膜和卵泡都在长心里那个高兴啊,信心百倍,哈哈。mm一定会很快好孕的,我肯定!em35
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17
十三级宝宝 | 备孕中 |
伍级宝宝 发表于 2013-6-25 14:23
<br/>我也是6.6来的月经,我这半年的周期也是不准
<br/>2012.12.14
<br/>2013.1.16   相隔34天
<br/>
<br/><br/>mm的周期还可以啊,对我来说感觉已经算是很规律了。试纸一直弱阳建议要么基础体温测一下看看有没有双祥,要么找个周期做个卵泡和内膜监测,看看长得情况如何再对症下药。否则很难判断啊
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十三级宝宝 | 备孕中 |
604172095 发表于 2013-6-25 14:16
<br/>楼主什么是生化呀?我也是常年月经紊乱的,现在开始着急了,87年兔,想要宝宝呀~ ...
<br/><br/>mm 你就在播种上搜一下“生化”,各种专业的解释哦,我的理解大概意思就是精卵结合可能还没着床,时间很短就流掉了,很多人当作月经推迟,对身体影响不大的早期自然流产。
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19
十三级宝宝 | 备孕中 |
至尊麒麟王 发表于 2013-6-27 13:01
<br/>楼主我也是上海吃了中药之前把周期搞更长,真的很难调,好了2个月周期,又变为三个月,太烦躁了,2年了也 ...
<br/><br/>mm曾经周期很正常,后来又不正常了是不是压力太大了心情烦躁紧张造成的?所以一直说要放松心情,但其实当事人肯定很难放松我也能理解,可是没办法啊,实在不行多去运动运动,旅游之类的转移下注意力?
<br/>我个人觉得备孕,周期长不长不是决定因素,决定因素是排卵好不好,内膜好不好啊。所以mm 有没有监测排卵,当然周期长的时候卵泡期肯定也长,要有耐心长时间监测,用很多试纸或者做很多次b超来看,mm看看排卵情况先啊~
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20
十三级宝宝 | 备孕中 |
yshbc 发表于 2013-6-27 10:48
<br/>楼主,我提前量少,您能帮我找个中成药给个建议吗?
<br/><br/>亲爱的mm,我也不是医生哦,我是根据自己的身体状况,然后勤搜论坛里其他姐妹的帖子,然后再找自己适合的药,也是尝试了很多才找到适合自己的。所以你是否再根据自己的其他症状多了解一下,我都是推后很久的,从来没有提前过,所以跟你正好是反的,更加不能乱给你建议啦!
<br/>
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