早：包子2个，稀饭一碗
<br/>中：排骨，面
<br/>晚：山药

减肥，很容易呀，我怎么觉得这么难呢

多多@宝贝
<br/>在母乳就不要减肥了。你这么瘦，

盼然
<br/>谢谢你的建议，我是吃得有点多，而且都有米饭，我每天的饮食，每天我都不觉得饿，感觉很享受，虽然减肥有点慢，我都告诫自己只有慢慢来，我心理还是想急于求成，想一下就减下来，但我还是坚持，慢慢来，慢慢减，我怕减肥影响我的身体，就得不尝失了，主要是我还没生孩子。我是按薄荷网上的减肥方法，一天三餐都有米饭，什么都吃。你们也可以去薄荷网看看，我觉得很健康的减肥方法，
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我比较喜欢这句话：
<br/>减肥不是一个月内的事情，是要当成毕生的事业来完成。
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更正一下：昨天单位聚餐，不想去也没办法，在酒楼吃的，吃得不算很多，有10分饱。没有爆。肯定比在家吃得要多些，而且都很油腻，也没办法。
<br/>早：牛奶，包子
<br/>中：稀饭一碗，大杂烩（什么菜都放一起炒）
<br/>晚：稀饭一碗，大杂烩（什么菜都放一起炒）
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小袁，我觉得你减肥减得有点难受，你很容易爆的，

心心620，欢迎你的加入。
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我也是减得很慢的，我不着急。昨天晚上也吃得多，还特意吃了一个鸡蛋，怎么昨天晚上还是很饿，平时没吃这么多，我还没这么饿，奇了怪了。
<br/>今天很高兴，早上称了体重，58。2，这周减重2斤，继续努力。
<br/>早：包子3个，稀饭一碗。
<br/>中：稀饭一碗，青椒炒肉丝，炒汉菜
<br/>晚：稀饭一碗，炒素菜
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这个月准备减4斤，任务完成了一半了，真是高兴。