今天早上去一个朋友那，说我瘦了，好高兴哟，努力没白费，

呵呵，就是呀，就只有我们俩在这减肥，也只有我们都坚持了的，我相信我们俩会瘦的。

早：稀饭，盐蛋
<br/>中：香肠，稀饭，炒汉菜
<br/>晚：稀饭，凉黄瓜

今天来月经了，好高兴，月经来完了就可以好好的减一下肥了，期待

早：稀饭，咸鸭蛋
<br/>中：南瓜绿豆，炒空心菜，炒肉丝
<br/>晚：南瓜绿豆，炒空心菜

早：小面，鸡蛋
<br/>中：水铰
<br/>晚：玉米，炒丝瓜
<br/>总结一下：这周减了1斤，现在57KG，这周都没运动，下周一就好好运动了，月经完了，小高兴一下，下周是黄金期，减得容易些，希望减到56KG，就好了，如果没减也没什么，这个月的任务都完成了。

不睡觉人没有精神，可能减体重不行吧
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我觉得我的黄金期和平时也差不多，最多一周减2斤，只有一周涨了2斤。这几个星期都是一周瘦一点，可能我觉得到110斤应该是平台期吧，减肥快2个月了，没遇到平台期，

我呀，157CM,我的称是在沃尔玛买的，网上也可以买

我那个称79元