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日志

圣女果和樱桃

热度 1已有 391 次阅读 2011-5-25 21:07

圣女果
 
圣女果的营养价值优于普通西红柿。又名葡萄番茄，樱桃番茄，不应该叫小番茄。它除含有番茄的所有营养成分外，其维生素是普通番茄的1.7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
 
樱桃
 
含铁量居水果之首。常吃可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
 
以前真不知道要吃这些东西啊，时下樱桃便宜了才十五一斤，前几天买两斤吃了，圣女果今年大概吃了不下十斤。

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