1、 好孕汤（在YJ第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）

　　材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。金银花可以放也可以不放，其它照旧。

2、红糖姜茶（YJ 干净第二天开始连喝7天，期间不能AA ，早上空腹喝，早上吃姜胜人参，晚上吃姜如批霜。）

　　功效：暖宫、活血，针对冷宫的JM，让经血通畅，暖宫

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。 

3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起连续6至7天 ）

功效：促卵泡发育、补充雌激素 （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤。

　　4、水鱼汤 （YJ结束后第5天，吃一次。）

　　作用：对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友会有很大帮助，无任何毒副作用。这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次. 

材料：水鱼（甲鱼）一斤左右，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克（有的地方叫山药），炖大概45分钟。 

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光，每次周期只吃一次即可。

5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）

　　功效：改善黄体功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

　　6、送子茶

　　功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

　　饮用方法：每天早晚空腹饮用一次

　　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

　　做法：

　　1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

　　注：红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。

知识点：整个周期，PL前是卵泡期，需要雌激素，卵泡才能正常长大，PL后需要黄体，如卵子受精，则黄体继续存在，其所分泌的孕激素维持妊娠，如未受精，黄体萎缩。

1. 叶酸：每天一片

2. 维生素E：每天一片

3. 蛋白质粉：每天一勺

4. 黑豆浆：YJ干净每天250-300ML，喝到Pl前

5. 固元膏：YJ干净后每天早上吃20克

6. 乌鸡当归汤，YJ第4天开始喝（喝水鱼汤那天就不用喝），到排卵那天就不用喝了

具体：乌鸡：1/4只  当归10克  枸杞5克  黑木耳（泡发后1大把） 姜3片  黑豆47颗（头天晚上泡发） 黑木耳汤好的时候放， 关火后放点盐

7：水鱼汤；YJ第5天喝一次就行

   功效： 促卵泡发育

材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 一定要是到药店买的中药才对

做法：

1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次

8：紫河车乌鸡汤：排卵前2天喝

  主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。

功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。

主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途