午休时宝宝动得好欢，只要我温柔地抚摸一下他，他就在我手掌下面由微弱慢慢转为强烈胎动，在我刚睡下和睡醒的时候，他都能感觉到妈妈，真是好贴心哦，这个小游戏也只有咱娘儿俩慢慢陶醉哟。每次宝爸摸他的时候，他一点也不合作，偶尔我感觉到，问他，他还说，就是你的心跳啊。

最近下午总觉得很难受，胃酸，老干呕，陈皮都被我吃了一罐了，可能这种反应持续到生也不一定，上次有人推荐说用新鲜柠檬来泡水喝，也没觉着有啥效果呢。刚才肚子还小痛了下，还好在我安抚下现在已经好了。真是坐立不安，想到处走走，除了楼上走楼下，或者我办公室走宝爸办公室，没其他地方好去，外边热浪实在太可怕。

网购的鸽子蛋昨天收到了，30个，鹌鹑蛋大小的，100来块，今天早晨煮了两个，还挺好吃，蛋白好嫩，还有一盒纯牛奶，每次喝得难受也得继续喝，一个红馒头，一个青苹果，另外加网购的新疆大枣，太甜，怕糖分过高只吃两颗。中午吃的水煮肉片，藕丁和小青菜，我也尽力吃了很多块大肉。现在吃的每种东西都会考虑这是否营养，对宝宝是否有好处。宝爸说可以去买点燕窝来炖，宝贝在妈妈肚子里的时间也就剩下的4个多月，咱能讲究的就得跟上，不能让宝宝输在起跑线上哦，所以妈妈要均衡饮食，健康饮食，一切为了宝宝。

钙片也开始吃了，妈妈只打算每天吃一片，因为妈妈会勤喝牛奶勤喝汤，听朋友说要咀嚼着吃，昨晚试了下实在不好下咽，还好当时候正喝一大碗海带大骨头汤，就一起服下。今天是直接用水吞服的，应该是一样的吸收。

昨天同事批判我太懒不勤于走动，会不好顺产，也许我确实懒，我以为应该够了运动的，平常不是也走路去买菜嘛，而且吃饱饭后我若是站直的话，肚子就感觉要撑破了，吃太多，不吃这么多又觉得不过瘾。鉴于宝爸也说要多散步，那晚饭后就和宝爸去了公园，公园里还有大屏幕电影，正在播放陈龙爷爷的，哈哈，还有跳舞的叔叔阿姨们，碰上了Nancy和海燕，那家伙问我们是否取好了名字，她说就叫陈冬生吧，冬天出生的。我们家宝贝的名字，还得他爸慢慢想，这个艰巨的光荣任务非他莫属。