上一篇记录了我7个月以来详细的备孕历程，失望到希望又到失望，最后如愿，酸甜苦辣，五味杂陈！这篇是好孕心得了~
1、一定要有信心，即使再大的困难再多的失望，也不要轻言放弃。以前我甚至想过试管，都没有想过不要宝宝了！问题多多的我还不是迎来了自己的兔宝宝？
2、好的心情是备孕的基本条件，不要太刻意为了怀孕而aa，我之前的失败就是最好的证明~在阳或强阳也就是排卵前最好不要aa，保证精子质量哦！
3、aa的时间很关键，坛子里有一篇这样的好文章，大家可以搜得看看。我以我6个月的卵泡监测数据告诉大家：强阳后的当天晚上aa很重要，一般排卵发生在夜间，让精子等卵子。但最最要注意的是——强阳转弱的时候才是卵子排出的时候，一定要再aa一次！这一次才是决定性的~还有测排卵不要用太敏感的秀儿，用大卫的才准确，测早孕则相反。强阳是相对而言的，发现阳的时候隔3个小时测一次，找到最强的时候。还有一点，因为排卵后6个小时才是最佳受孕时间，不用隔天aa，强阳后每天都aa才不会错过卵子。
4、对自己的问题要学会分析和判断，不要由医生或别人的经验牵着走。身体是自己，懂自己身体的人才会明辨是非。我在播种网学习到的东西好多好多，自己6月底建的群，90多个人已有五六十个人怀孕了。加入一个群也是很重要的，备孕的路上，一个人摸索太艰难，和他人分享或求得安慰也是减压的好方法。
5、如果可以的话，测基础体温，把握双向体温和排卵时间。我的体温爬坡也比较厉害，但基本双向。排卵后体温升高14天后，没有怀孕立马下降，然后来月经，太准了！
6、条件和时间允许的话，在月经后12天去监测卵泡，泡泡长到16以后要每天都去，直到排卵为止。要着重强调的是，一定要测到最后卵泡的确排掉的时候。很多mm监测到最后，发现有成熟卵泡就再也不去了，事实上，有成熟卵泡也有可能继续长大而不排出的。不要省最后一次的监测费用。我有双向体温，也有排卵试纸强阳转弱的过程，但就是多次不排卵。或许，黄素化也是你不孕的原因呢！我监测卵泡的经验是：卵泡成熟后，2天的监测数据是一样，基本上当晚就会排掉，这个时候要抓紧aa了。如果卵泡又突然长大了，基本黄素化没希望排出了。
7、最后，祝姐妹们 2011身体健康，新年快乐，全部好孕！也祝我的小羽宝宝在未来的十个月，乖乖在妈妈子宫里平安而健康的成长！
